Schulter Übungen – Bücher, CDs, DVDs und mehr online kaufen

Volker Sutor: Der kleine Schulter-Coach, Buch

Volker Sutor, Saskia Kayser
Der kleine Schulter-Coach

Schulterbeschwerden aktiv angehen Schmerzen in der Schulter können große Probleme verursachen und verschiedenste Ursachen haben. Häufig werden als Diagnose Begriffe wie "Schleimbeutelentzündung", "Impin…

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Buch

EUR 18,00*

Thorsten Tschirner
Mit 50 beweglicher als mit 30

GU Ratgeber Gesundheit, Fitness

Der Jungbrunnen für Muskeln, Gelenke und Faszien, Gefäße und Zellen: Mobility-Training als effektivstes Rundum-Jung-Gesundheitstrainingsprogramm

lieferbar ab 4.4.2025.

Buch

EUR 17,99*

Dima Kreis
SOS, ich habe Rücken

Rückenschmerzen - jede*r kennt sie und musste sich mit großer Wahrscheinlichkeit schon einmal im Leben damit auseinandersetzen. Dabei ist es egal, ob es sich um einfache Verspannungen, Blockaden, akute od…

lieferbar ab 23.4.2025.

Buch

EUR 20,00*

Birgit Lichtenau,
Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)

Wohlbefinden für Rücken und Schulter Mit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine der füh…

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CD

EUR 17,27*

Bernd Bachfischer
Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern

Ob im Freien oder indoor, gesichert oder ungesichert - Klettern beansprucht den ganzen Körper. Umso wichtiger ist es, diesen optimal auf die Belastung vorzubereiten, denn nur so können konstant Fortschrit…

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Buch

EUR 19,99*

Gabriele Kiesling
Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen

Schluss mit Nackenschmerzen! Ihre Schultern sind verspannt, Ihr Nacken schmerzt, Ihr ganzer Körper fühlt sich steif an und Ihre Beweglichkeit ist eingeschränkt? Mit dem 30-Tage-Programm von Gabriele Kies…

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Buch

EUR 20,00*

Arnd Stein - Autogenes Training

Gesamtprogramm;Atem-Übung;Schwere-Übung;Wärme-Übung; Stirn-Kopf-Übung;Schulter-Nacken-Übung;Waldlichtung

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CD

EUR 17,56*

Tobias L. Schulte: Der Rücken-Doc: Skoliose, Buch

Tobias L. Schulte, Frauke Mecher
Der Rücken-Doc: Skoliose

Leben mit Skoliose - Was ich wissen sollte und was ich tun kann Eine verkrümmte Wirbelsäule, bei der Wirbelkörper verdreht und verschoben sind, kann ganz verschiedene Ursachen haben. Oft liegt der Begin…

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Buch

EUR 19,99*

Carsten Lekutat
Arthrose - Der Weg aus dem Schmerz

Endlich schmerzfrei zu sein ist der Wunsch von Millionen Deutschen, die an Knochen- und Gelenkschmerzen leiden. Arthrose, Osteoporose und die Langzeitfolgen von Verletzungen sind die häufigsten Ursachen. …

mind. 2 Monate

Buch

EUR 16,00*

Marc Schnetzke, Sven Lichtenberg, Markus Loew, Felix Stasch
Experten-Sprechstunde Schulter

Ihre Schulter in guten Händen Beschwerden am Schultergelenk können viele Ursachen haben z.B. Kalkschulter, Arthrose oder Verletzungsfolgen. Schulterprobleme können langwierig und schmerzhaft sein. Die E…

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Buch

EUR 24,00*

Tai Chi & Qigong (Special Edition)

Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad u…

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DVD

EUR 9,99*

Atmosphere

Word?

Folgend ihrer letzten Veröffentlichung, The Day Before Halloween, kehrt Atmosphere mit einem erfrischenden neuen Projekt zurück, das schlicht WORD? betitelt ist. Das Album kehrt zu ihrem charakteristische…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

CD

EUR 15,99*

Canda: Yoga für Unbewegliche

Aus dem Inhalt: Einleitung Infoteil Programmteil Tiefenentspannung Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursachen für Krankheiten sind - doch gerade di…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

EUR 9,99*

Atmosphere

Word?

Folgend ihrer letzten Veröffentlichung, The Day Before Halloween, kehrt Atmosphere mit einem erfrischenden neuen Projekt zurück, das schlicht WORD? betitelt ist. Das Album kehrt zu ihrem charakteristische…

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2 LPs

EUR 32,99*

Ruth Gugerell
10-Minuten-Mathe-Rätsel für zwischendurch

Das Arbeitsheft ist für den Einsatz in der Grundschule in den Klassen 3 und 4 konzipiert. Die Arbeitsblätter enthalten zahlreiche abwechslungsreiche und motivierende Übungen und Aufgaben in Form von versc…

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Buch

EUR 19,80*

Vocabulaire progressif du français - intermédiaire - Deutsche Ausgabe. Schülerbuch + online

Niveau intermédiaire Deutsche Ausgabe mit 25 Themenbereichen Interaktive Aktivitäten mit Selbstkontrolle online zur Nachverfolgung der Lernfortschritte Mit deutschen Übersetzungen und Wörterverzeichni…

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Buch

EUR 25,50*

Ulrike Rehschuh-Blasse
Das einfache Satzbau-Training

Sätze bilden und verändern: So machen Sie Ihre Schüler Schritt für Schritt zu Satzbau-Profis! Ein zentrales Ziel des Deutschunterrichts ist es, dass die Kinder lernen, Sätze korrekt zu bilden, denn dies…

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Buch

EUR 24,99*

Jutta Vogt-Tegen, Beatrix Schulte
Stress ist auch nur ein Gedanke + Mein Wunsch-Tagebuch

Schritt für Schritt zu mehr Ruhe und Gelassenheit und so den eigenen Wünschen näher kommen! Einfach mal abschalten! Das scheint kaum noch möglich: Das Gedankenkarussell um Stress und Unruhe dreht unaufh…

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Buch

EUR 9,95*

Philippa Perry,
Wie man in verrückten Zeiten nicht den Verstand verliert

Philippa Perry weiß Rat Stress, Panik, Kontrollverlust, Überforderung - jeder kennt diese Gefühlslagen, die uns das Leben schwer machen. Philippa Perry zeigt anhand einer Fülle von leichten Übungen, was…

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Buch

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Französische Grammatik anders trainieren 5. Lernjahr. Trainingsheft inkl. Lernvideos und Online-Übungen für Smartphone, Tablet und PC

Die Trainingshefte für Lernende von Niveau A2 bis B1+ sind optimal geeignet, um eigenständig Grammatik zu wiederholen und zu trainieren - individuell an die Bedürfnisse jedes Lernenden und den jeweiligen …

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Buch

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